Karatay Diyeti

Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABCsi:
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.
Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABCsini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.
Hepimizi yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest...
Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikâyetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Barkod :	9786054325481
Boyut :	15x23
Sayfa Sayısı :	160
Basım Tarihi :	2011
Kapak Türü :	2.Hamur
Kağıt Türü :	2.Hamur

Garanti Bankası Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam 2 5,28    10,55    3 3,55    10,64    4 2,68    10,72    5 2,16    10,80    6 1,81    10,89    7 1,57    10,97    8 1,38    11,05    9 1,24    11,14    10 1,12    11,22    11 1,03    11,31    12 0,95    11,39